仕事に遊びに 大いに忙しい(ふりの)kantaです。
最近 身体がなんだか重く、すぐに疲れてしまうのですが、
それが 食べすぎによる体重増加の影響であることが
消去法により 明らかになってきてしまいました。


ついては 日々何を食べたか(3食 間食 飲み会)
日記風に メニューと量(満腹感)、味そして
トータルの評価をどんどん記録してみたいと
思ったしだいです。


飽きっぽく、三日坊主にも なかなか なれない
kanntaなのですが、
はてさて、いつまで続くか さあ お立会い~!


#quote

タグ:

+ タグ編集
  • タグ:

このサイトはreCAPTCHAによって保護されており、Googleの プライバシーポリシー利用規約 が適用されます。

最終更新:2007年09月29日 00:24